„Warum ist es im Sommer so wichtig, die Augen zu schützen?

Sommer verbinden wir mit Sonne. Aber es ist nicht die Sonne selbst, sondern die ultravioletten Strahlen, die uns Sorgen machen müssen. Vor allem im Sommer und vor allem im Juli, wenn sie senkrechter auf die Erde treffen.

Um besser gewappnet zu sein, finden Sie hier einen Link für die Strahlungskarte für Spanien und noch weitere Tipps: 

Sonnenbrillen
Die Gläser der Sonnenbrille sind mit Filtern ausgestattet, die nicht nur vor ultravioletter Strahlung A (UVA), sondern auch vor ultravioletter Strahlung B (UVB) schützen. Um sicherzustellen, dass sie diesem Grundschutz entsprechen, ist es zweckmäßig, sie in zugelassenen Betrieben zu kaufen und zu überprüfen, ob sie das EU-Zeichen (CE-Zeichen) tragen.

Kopfbedeckung
Hüte und Kappen mit breiter Krempe erzeugen einen Schatten über den Augen, der die Augenlider schützt und ultraviolette Schäden reduziert. Eine entsprechende Kopfbedeckung ergänzt die Sonnenbrille.

Zu allen Stunden
Um die Haut zu schützen, muss man besonders die Mittagszeit meiden. Wenn es um die Augen geht, muss man jedoch bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang besonders vorsichtig sein. Zu diesem Zeitpunkt ist die Sonne niedriger und ihre Strahlen wirken direkt auf die Augen.

Das ganze Jahr
Da Sonneneinstrahlung jeden Tag auf unsere Augen fällt, sollte der visuelle Schutz ein tägliches “Muss” sein, auch im Winter und wenn es bewölkt ist.

Ultraviolette Strahlung durch übermäßige Sonneneinstrahlung und unzureichenden Schutz machen 20 % der Blindheit aus und kann unter anderem folgende Krankheiten hervorrufen: 

Katarakte
Eher bekannt unter dem Begriff “grauer Star”. Es ist weltweit die häufigste Erblindungsursache. Verursacht durch den mit dem Alter verbundenen Transparenzverlust der Linse. Sonneneinstrahlung beschleunigt diesen Prozess.

Photokeratitis und Bindehautentzündung
Übermäßige Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung verursacht eine Verschlechterung der Hornhaut, bei der Geschwüre verschiedener Art auftreten können. Photokeratitis tritt relativ häufig im Schnee auf, allerdings auch häufig am Strand und am Meer auf aufgrund der Reflexion des Sonnenlichts.

Pterygium
st ein abnormales Wachstum von Bindegewebe (transparente Membran, die die weiße Augenschicht bedeckt) zur Hornhaut (vorderer Teil des Auges). Es handelt sich um rosa Gewebe, das den weißen Bereich und einen Teil der keilförmigen Hornhaut des Auges bedeckt.

Makuladegeneration
Die Sonne bewirkt eine vorzeitige Alterung aller Gewebe, einschließlich der verschiedenen Strukturen, die Teil des Auges sind. Die Makula, ein kleiner Teil der Netzhaut, der für das zentrale Sehen und das Erkennen der Details zuständig ist, kann sich durch die Einwirkung der Sonnenstrahlung verschlechtern.