Allergien in Spanien während des Frühlings 

In Spanien führt die Frühlingssaison zu einem Anstieg von Allergien, vor allem aufgrund der erhöhten Pollenbelastung in der Luft. 

Die fünf häufigsten Allergien, die im Frühling in Spanien häufig auftreten, sind:

Pollen (Heuschnupfen)

Symptome: Niesen, laufende oder verstopfte Nase, juckende oder tränende Augen, Husten, Müdigkeit.

Maßnahmen:

• Vermeiden Sie Aktivitäten im Freien während der Pollenflugzeit.
• Verwenden Sie Luftreiniger und halten Sie die Fenster geschlossen, um die Pollenbelastung zu minimieren.
• Als langfristige Lösung können Sie eine Immuntherapie in Betracht ziehen.
• Bitte kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie selbst Antihistaminika und/oder nasale Kortikosteroide einnehmen

Olivenblüten

Symptome: Ähnlich einer Pollenallergie, verschlimmert sich jedoch während der Blütezeit der Olivenbäume (März bis Juni).

Maßnahmen:

• Ähnliche Mittel wie bei Pollenallergien.
• Beobachten Sie die Blütezeiten der Olivenbäume und passen Ihre Outdoor-Aktivitäten entsprechend an. 
• Kontaktieren Sie einen Allergologen für individuelle Behandlungsmöglichkeiten.

Zypressenblüten

Symptome: Die Symptome einer allergischen Rhinitis verstärken sich während der Blütezeit der Zypressen (Februar bis April).

Maßnahmen:

• Ähnliche Mittel wie bei anderen Pollenallergien.
• Versuchen Sie während der Pollenspitzenzeiten drinnen zu bleiben.
• Verwenden Sie allergenblockierenden Nasenmasken, wenn es unvermeidbar ist rauszugehen. 

Birkenpollen

Symptome: Kreuzreaktivität mit bestimmten Nahrungsmitteln (orales Allergiesyndrom) zusätzlich zu den typischen Heuschnupfensymptomen während der Birkenpollensaison (März bis Mai).

Maßnahmen:

• Vermeiden Sie rohes Obst und Gemüse, das ein orales Allergiesyndrom auslösen kann.
• Allergen-Immuntherapie für schwere Fälle.

Gräserpollen

Symptome: Die Symptome einer allergischen Rhinitis verschlimmerten sich während der Gräserpollensaison (April bis Juni).

Maßnahmen:

• Ähnliche Mittel wie bei anderen Pollenallergien.
• Minimierung von Outdoor-Aktivitäten in Grasflächen bei hohem Pollenflug.
• Duschen und Umziehen nach einem Aufenthalt im Freien, um Pollen vom Körper zu entfernen.
• Nasenspülung mit Kochsalzlösungen, um Allergene aus den Nasengängen auszuspülen.

Zusätzlich zu diesen Heilmitteln ist es für Personen mit Allergien von entscheidender Bedeutung, einen Arzt, beispielsweise einen Allergologen oder Immunologen, zu konsultieren, um individuelle Diagnose- und Behandlungspläne zu erhalten.
Das Fachpersonal kann spezifische, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Beratung anbieten und geeignete Medikamente oder Therapien empfehlen, um Allergiesymptome während der Frühlingssaison in Spanien wirksam zu behandeln.

Hier ein Interview mit einen Sanitas Spezialisten (auf spanisch):